Comment savoir si tu es addict ?

Crée le : 29 janvier 2025

Modifié le : 13 février 2025 à 8:45:42

Es-tu addict ?

D’un point de vue médical et scientifique, l’addiction est une pathologie du cerveau qui se manifeste par une dépendance à une substance ou à une activité, entraînant des effets néfastes sur la santé et le quotidien.

Les substances impliquées dans les addictions incluent la nicotine (tabac), l’alcool, le cannabis, les opiacés comme l’héroïne et la morphine, ainsi que des stimulants tels que la cocaïne et les amphétamines. Concernant les comportements addictifs, seul le jeu pathologique (jeux de hasard et d’argent) est officiellement reconnu comme une dépendance comportementale dans les classifications médicales internationales, notamment le DSM-5.

Le National Institute on Drug Abuse (NIDA), organisme de référence en Amérique du Nord, définit l’addiction comme une maladie chronique du cerveau, marquée par une compulsion à consommer des drogues malgré la conscience des conséquences négatives.

Comment savoir si je suis addict ?

Tu peux te positionner en observant ces deux façons de te questionner et d’observer.

Les 11 critères diagnostics du DSM V de l’American Psychiatric Association

  • Besoin impérieux et irrépressible de consommer la substance ou de jouer (craving)
  • Perte de contrôle sur la quantité et le temps dédié à la prise de substance ou au jeu
  • Beaucoup de temps consacré à la recherche de substances ou au jeu
  • Augmentation de la tolérance au produit addictif
  • Présence d’un syndrome de sevrage, c’est-à-dire de l’ensemble des symptômes provoqués par l’arrêt brutal de la consommation ou du jeu
  • Incapacité de remplir des obligations importantes
  • Usage même lorsqu’il y a un risque physique
  • Problèmes personnels ou sociaux
  • Désir ou efforts persistants pour diminuer les doses ou l’activité
  • Activités réduites au profit de la consommation ou du jeu
  • Poursuite de la consommation malgré les dégâts physiques ou psychologiques

Ces critères permettent de caractériser le degré de sévérité de l’addiction :

  • Présence de 2 à 3 critères : addiction faible
  • Présence de 4 à 5 critères : addiction modérée
  • Présence de 6 critères ou plus : addiction sévère

Les 6 critères de la dépendance de la Classification Statistique internationale des maladies de l’OMS (CIM 10)

Pour faire ce diagnostic, au moins 3 des manifestations suivantes doivent avoir été présentes en même temps, au cours de la dernière année :
  • le désir puissant ou compulsif d’utiliser une substance psychoactive
  • des difficultés à contrôler l’utilisation de la substance (début ou interruption de la consommation ou niveaux d’utilisation)
  • un syndrome de sevrage physiologique quand le sujet diminue ou arrête la consommation d’une substance psychoactive, comme en témoignent la survenue d’un syndrome de sevrage caractéristique de la substance ou l’utilisation de la même substance (ou d’une substance apparentée) pour soulager ou éviter les symptômes de sevrage
  • la mise en évidence d’une tolérance aux effets de la substance psychoactive : le sujet a besoin d’une quantité plus importante de la substance pour obtenir l’effet désiré
  • l’abandon progressif d’autres sources de plaisir et d’intérêts au profit de l’utilisation de la substance psychoactive, et augmentation du temps passé à se procurer la substance, la consommer, ou récupérer de ses effets
  • la poursuite de la consommation de la substance malgré ces conséquences manifestement nocives. On doit s’efforcer de préciser si le sujet était au courant, ou s’il aurait dû être au courant, de la nature et de la gravité des conséquences nocives

Ne reste pas seul avec un diagnostic inquiétant. Tu pourrais partager cela avec nous et nos accompagnants.

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