Prévention et réduction des risques

Prévention et réduction des risques liés à la consommation de produits psychoactifs et à la pratique du chemsex.

Comprendre et agir avec responsabilité.

La consommation de substances psychoactives et la pratique du chemsex (association de drogues et d’activités sexuelles) peuvent présenter des risques importants pour la santé physique, mentale et sociale.
L’objectif de ce guide est d’informer et de proposer des stratégies pour réduire ces risques, afin de préserver votre santé et votre bien-être.

Comprendre les risques associées

Produits Psychoactifs

Effets et Dangers

CHEMSEX

RISQUES SPÉCIFIQUES

Stratégies de réduction des risques

Avant la consommation

Préparez-vous

  • Informez-vous : Connaissez les effets, les risques, les interactions et la durée d’action des produits.
  • Dosez et testez : Commencez toujours par une faible dose, évitez les mélanges et idéalement faites analyser vos produits avant consommation auprès d’Analyse Ton Prod.
  • Préparez votre corps : Mangez, hydratez-vous et prévoyez des temps de repos.
  • Sécurisez votre environnement : Restez avec des personnes de confiance, prévoyez un moyen de contacter les secours et gardez vos traitements habituels à portée de main.

Pendant la consommation

Réduisez les risques

  • Protégez-vous : Utilisez préservatifs, lubrifiant et matériel individuel (seringues, pailles, pipes, etc.). Respectez votre suivi PrEP ou vos traitements.
  • Écoutez votre corps : Faites des pauses, hydratez-vous régulièrement et soyez attentif aux signes de malaise physique ou psychologique.
  • Ne restez pas seul·e : Gardez un contact avec une personne de confiance qui peut intervenir en cas de besoin.

Après la consommation

Prenez soin de vous

  • Récupérez : Reposez-vous, hydratez-vous et mangez dès que possible.
  • Consultez en cas de doute : Si vous présentez des symptômes inquiétants, n’hésitez pas à consulter un médecin ou à contacter un service de prévention.

  • Surveillez votre état : Consultez rapidement en cas de symptômes inhabituels, de douleur, de détresse psychologique ou de doute.
  • Faites le point : Prenez un moment pour évaluer votre expérience, vos ressentis et vos besoins pour les prochaines fois.

Aide et ressources utiles

Drogues info service

0 800 231 313
Gratuit et anonyme
À propos des drogues

Sida info service

0 800 840 800
Gratuit et anonyme
À propos des IST

Urgences

En cas de détresse, malaise, inconscience … Un appel peut sauver une vie !

Composer le 15 immédiatement

Questions à propos des addictions

Une approche responsable et informée

L’expérimentation ou la pratique du chemsex peut être attrayante pour certains.nes, mais … elle comporte des dangers réels.

Prendre soin de soi et des autres passe par une information claire, un comportement responsable et un accès à des ressources adaptées. Vous n’êtes jamais seul face aux questions ou aux difficultés, des professionnels et des associations sont là pour vous accompagner sans jugement.

Pour toute question ou besoin de soutien, n’hésitez pas à demander de l’aide.

Votre santé et votre sécurité sont primordiales.

Une approche responsable et informée

L’expérimentation ou la pratique du chemsex peut être attrayante pour certains.nes, mais … elle comporte des dangers réels.

Prendre soin de soi et des autres passe par une information claire, un comportement responsable et un accès à des ressources adaptées. Vous n’êtes jamais seul face aux questions ou aux difficultés, des professionnels et des associations sont là pour vous accompagner sans jugement.

Pour toute question ou besoin de soutien, n’hésitez pas à demander de l’aide.

Votre santé et votre sécurité sont primordiales.