Agenda des activités sociales
Nos activités sociales :
🥋 Nihon Taï Jitsu 🥋
AU PROGRAMME:
Participe à un cours gratuit de Nihon Taï Jitsu, un art martial moderne de défense personnelle inspiré du Japon. 💥 Accessible à tou·te·s, débutant·es bienvenu·es ! 📆 Samedi 21 juin 🕕 18h00 – 20h00 📍 Centre sportif A. Lippman, 36 rue Mstislav Rostropovitch, 75017 Paris. ⚠️ 10 places uniquement – Inscription obligatoire !
🧠 Pourquoi c’est utile pour toi ?
Le Nihon Taï Jitsu aide à :
- Canaliser le stress et les émotions sans produits
- Renforcer la confiance en soi et la maîtrise de soi
- Se reconnecter à son corps et retrouver des sensations positives
- Stimuler l’endurance mentale et physique
- Créer du lien dans un cadre bienveillant et respectueux
Le Nihon Taï Jitsu met l’accent sur la défense contre des attaques réelles :
- Cela donne des outils concrets aux personnes LGBTQIA+ qui peuvent faire face à des situations de harcèlement ou d’agression.
- Ce savoir peut contribuer à réduire la peur et l’anxiété liées aux espaces publics.
Un moment pour se recentrer, se défouler, et se faire du bien, sans pression.
🔥 Gratuit pour les adhérent·e·s de l’association ! 🔥
ATTENTION: INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES
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⚠️ 10 places uniquement
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